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材料4人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 牛サイコロステーキ | 300g |
| ギャバン21gあらびきブラックペパー | 大さじ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
作り方
- サイコロステーキにブラックペパーと塩を振る。
- フライパンにサラダ油を熱し､強火でこんがり焼く。四面を少しずつ転がしながら焼く。
一口メモ
＊ピーマンやパプリカなどの野菜をいっしょに焼いてもよいでしょう。
＊栄養価にごはんは含みません。
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