たたききゅうり

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たたいたきゅうりとあえるだけ!おつまみにも

調理時間 約10分
エネルギー 76kcal
食塩相当量 1.1g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
きゅうり 2本
ごま油 大さじ1
スパイスクッキング <たたききゅうり> 1袋

作り方

  1. きゅうりはすりこぎなどの棒で軽くたたき、食べやすい大きさにちぎる。
  2. ボウルにごま油とスパイスクッキングを入れてよく混ぜる。
  3. (1)のきゅうりを(2)に加え、味がなじむようによくあえる。

一口メモ

*スパイスクッキングの中袋開封後は1回で使い切ってください。

使用した商品

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