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材料2 ～ 3皿分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 184g 完熟トマトのハヤシライスソース | ２かけ（46g） |
| 牛肉（薄切り） | 150g |
| 玉ねぎ | 中1/2個 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
| 水 | 220ml |
作り方
- 玉ねぎは薄切りにする。牛肉は一口大に切る。
- 耐熱ボウルに、（１）の玉ねぎ、サラダ油を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、電子レンジ６００Wで約５分加熱する。
- いったん取り出し、（１）の牛肉、ルウ、水を加えて、再びラップをかけ、電子レンジ６００Wで約８分加熱する。
- 電子レンジから取り出し、ルウを溶かし均一になるまでよく混ぜる。
一口メモ
＊作り方（２）でサラダ油大さじ１の代わりに、バター１０ｇを使うとよりおいしくお作りいただけます。
＊栄養価にごはんは含みません。
＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
＊やけどにご注意ください。
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