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材料2人分
材料 | 分量 |
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--- (a) --- | |
ショートタイプマロニーちゃん 100 | 20g |
シーフードミックス(冷凍・大サイズ) | 80g |
玉ねぎ | 中1/4個 |
グリーンアスパラガス(冷凍・カット済み) | 20g |
コンソメ(固形) | 1個 |
水 | 200ml |
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牛乳 | 200ml |
バター | 小さじ1 |
あらびきコショー | 適宜 |
作り方
- 玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする。
- 耐熱ボウルに(a)の材料を全て入れてふんわりとラップかけ電子レンジ600Wで約7分加熱する。
- 電子レンジから取り出し、よくかき混ぜ、牛乳、バターを加えて再びふんわりとラップをかけ、電子レンジでさらに約3分加熱し、加熱後よくかき混ぜる。お好みであらびきコショーを振る。
一口メモ
*マロニー全体が耐熱容器に入らない場合でも、部分的にマロニーが水につかっていれば加熱時に柔らかくなります。
*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
*やけどにご注意ください。
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