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材料4皿分
材料 | 分量 |
---|---|
151g 完熟トマトのハヤシライスソース <トマ辛ハヤシ> | 1/2箱 |
ツナ缶詰 | 1缶(80g) |
キャベツ | 1/4個 |
水 | 450ml |
作り方
- キャベツは芯を取り除き、2cm角に切る。
- 大きめのフライパンにツナを油ごと入れて、中火で約1分炒める。(1)を加えて、さらに約2分炒める。
- キャベツに焼き色がついたら、水を加えて、中火で約1分煮る。
- いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。
一口メモ
*煮込み時間が短いので、水分量を通常より減らしています。
*栄養価にごはんは含みません。
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